Courgettes genre
Tzatziki
Inséré ici
une vignette et la liée avec une image 9x14.
- Pour 4, il faut :
- 1 kg courgettes,
- 5 c. à soupe de gros
sel,
- vinaigre d'alcool au citron,
- 4 yogourts nature (ou mieux
grecques, ou encore avec 2 cuillères de crème),
- 20 tiges de
ciboulette,
- 5 gousses d'ail,
- 10 feuilles origan,
- Poivre
- Préparation :
Peler
les courgettes uniquement si elles sont grosses (ou une bande sur deux).
Enlever les pépins. Râper les courgettes (à la mandoline ou au robot
culinaire)
Mettre une couche de courgettes dans une passoire et saupoudrer d'un peu
de sel. Répéter l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Couvrir
d'une assiette avec un poids dessus et laisser égoutter dans l'évier 1
heure.
Bien rincer les courgettes à l'eau froide et égoutter de nouveau. Ensuite mettez les dans un
torchons puis compressez les très fort afin qu'elles perdent toute leur
eau.
Hacher l'ail et les herbes.
Mettre les courgettes dans un saladier et ajouter le yogourt, le vinaigre d'alcool au citron, l'ail et les herbes.
Poivrer et bien mélanger (goûter et ajouter du sel si nécessaire).
- Servir : Garder au
réfrigérateur et servir froid.